Николаевский ледовый каток «Гольфстрим» на ул. Карпенко, 46 приглашает взрослых в группу айс-фитнеса — фигурного катания для взрослых.

Занятия подходят для всех: и для тех, кто едва стоит на коньках, и для тех, кто умеет хорошо кататься. Основной возрастной диапазон занимающихся айс-фитнессом — 17-45 лет.

Одно занятие состоит из получасовой разминки в зале и одного часа тренировок на льду. Форма одежды произвольная, как правило, это тренировочный костюм и кроссовки для зала, для льда добавляются свитер, шапочка, перчатки ну и, конечно, кроссовки меняются на коньки. Если нет своих коньков — не беда, на катке можно взять их напрокат. Занятия интенсивные, поэтому рекомендуется брать с собой холодный чай или другие прохладительные напитки. При занятиях айс-фитнесом задействованы все мышцы организма, вырабатывается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений. За час катания сжигается 400 калорий, а это значит, айс-фитнес также является эффективным средством для похудения.

В «Гольфстриме» действует и детская школа фигурного катания, а также детский клуб хоккея.

Между прочим, коньки для айс-фитнеса можно купить поблизости от катка «Гольфстрим», на вещевом рынке на Центральном городском стадионе в павильоне «У дяди Васи» на рыночной «улице» Фартовой. Цена таких коньков для взрослых — 350 грн.

В павильоне «У дяди Васи» есть также детские коньки для фигурного катания и хоккея. Причём ботинки на детских коньках имеют способность раздвигаться на несколько размеров. Например, от 32 до 36 размера. Это удобно, поскольку детская нога растёт. Цена детских коньков — 250 грн. В павильоне «У дяди Васи» есть также хоккейные клюшки, лыжные очки, перчатки, маски.