Аномальная жара бьет все рекорды. Своего пика она достигла в минувшие выходные. И, по прогнозам синоптиков, продлится еще недели две. Даже в тени температура воздуха сейчас достигает 37 градусов тепла! И это при том, что плюс 26 — это уже серьезный стресс для организма. Его «снимают» кто как может: кто предпочитает уехать за город, кто с замиранием сердца мчится к водоемам, а кто — пересиживает под вентилятором или кондиционером. Всех, как правило, объединяет одно — обильное питье и мучит один тот же вопрос: «Когда же отступит эта жара?!» Точного ответа на него пока нет, но те же синоптики предупреждают: постепенно нужно свыкаться с мыслью, что из года в год жара будет напоминать о себе с новой силой. Так что попробуем разобраться, как сосуществовать с ней.

Что говорят врачи

Как утверждают медики, наиболее тяжело переносят жару люди, страдающие сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями, а также детвора. Начмед станции «Скорой помощи» Людмила Зарубина в разговоре на эту тему отметила:

«Мы рекомендуем этим категориям граждан воздерживаться от выходов на улицу в солнцепек -

лучше это время пересидеть дома. Также необходимо соблюдать питьевой режим — нужно употреблять не менее 3 литров воды. Что касается гипертоников, уточню: им особо следует контролировать потребление жидкости. Что лучше всего пить в жару? Мы рекомендуем отдавать предпочтение компотам, свежеприготовленным сокам, чаям, в том числе и травяным. К примеру, достаточно хорошо утоляет жажду чай из мяты. Можно пить минеральную воду, но лучше — не газированную. В меню обязательно должны быть сочные овощи и фрукты, белковая пища — в умеренном количестве, хорошо бы ограничить потребление жареных блюд, обилие которых и так затрудняет работу организма, а в период солнечной активности — и подавно!»

По словам Зарубиной, в жару не обойтись без головных уборов, лучше — с широкими полями, а в одежде предпочтение следует отдавать изделиям из натуральных легких тканей.

А пассажирам, отправляющимся в дорогу, желательно иметь под рукой хотя бы бутылку «минералки». Сердечникам при себе необходимо иметь валидол или нитроглицерин. «Очень важный момент: если человеку стало плохо, до приезда «скорой» его нужно охладить — облить водой, например, и уложить в горизонтальное положение», — сказала Зарубина.

По словам Зарубиной, за 15 дней июля на станцию «Скорой помощи» поступило 4 тысячи 64 вызова. В 446 случаях медики констатировали гипертонический криз, 89 — приступы стенокардии, 46 — инсульты, 63 — вегето-сосудистые дистонии. Имели место также два случая тепловых ударов.

МЧС опять предупреждает

В связи с жарой прибавилось работы пожарным и спасателям. Как сообщил Центр пропаганды ГУ МЧС Украины в Николаевской области, только по состоянию на 16-е июля в области зарегистрировано около 600 выездов на пожары, свыше 100 из которых — это пожары в мусорных баках жилого сектора и 150 пожаров, связанных с возгоранием сухой травы, бытового мусора и других горючих отходов на открытой территории.

МЧС было зарегистрировано также 6 пожаров в лесных массивах, общая площадь которых составила 1,5 га. К сожалению, причиной большинства этих пожаров стала безалаберность граждан, игнорирующих элементарные правила безопасности в знойный период лета. К счастью, благодаря оперативной работе сотрудников МЧС вышеупомянутые пожары обошлись без человеческих жертв.

Увы — не обошлось без жертв на воде... Несмотря на многочисленные предупреждения медиков и спасателей, некоторые граждане, убегая от жары к водоемам, бездумно злоупотребляют спиртными напитками и ничуть не задумываются о последствиях. Но порой оборачивается такая беспечность настоящей трагедией.

Так, 18-го июля в оперативно-диспетчерскую службу самостоятельной государственной пожарной части № 9 по охране Новоодесского района Николаевской области поступило сообщение о том, что при попытке переплыть ставок в селе Зайвое Новоодесского района в состоянии алкогольного опьянения пропал без вести 25-летний местный житель. Компания, с которой он отдыхал, заметила, что тот начал тонуть, но пока доплыли, чтобы помочь, было уже слишком поздно.

В тот же день в 17.40 на северной окраине города Первомайска в реке Синюха местными жителями было найдено тело 35-летнего неработающего жителя села Болеславчик Первомайского района. Предварительный вывод гибели мужчины — механическая асфиксия из-за утопления в воде. Тела погибших доставлены в судмедэкспертизу для установления окончательной причины смерти.

По информации Центра пропаганды ГУ МЧС Украины в Николаевской области, с начала года на водных объектах Николаевской области погибло 40 человек, 5 из них — дети.