Летний отдых подошел к завершению, и любимицы одесской публики из БК «ИнтерХим — СДЮСШОР им. Б. Литвака» начали готовиться к новому сезону.

Игроки постепенно набирают форму для того, чтобы в грядущем чемпионате порадовать своих болельщиков.

Как проходит подготовка, пресс-службе городской федерации баскетбола рассказала главный тренер «ИнтерХима» Ирина ЩИПАКИНА.

- Ирина Викторовна, расскажите, с каким настроением девочки вышли из отпуска?

- Из отпуска команда вышла 2 августа и начала потихоньку заниматься. Состав был неполный, потому что несколько девочек вызвали в сборные — Митину, Карп и Мусиенко. Сугак вместе со сборной U-18 пробилась в финальную часть чемпионата Европы 3х3, и у команды был свой график подготовки. Зозуля находилась в сборной U-16. Также у нас были травмированные. Бакал восстанавливалась от микротравмы. У Сергеевой также было повреждение.

- Как проходят ваши тренировки, на что они направлены?

- В основном мы занимаемся общефизической подготовкой и восстановлением игровых кондиций. Тренируемся на Трассе здоровья, стадионе «Спартак» и в СДЮСШОР имени Бориса Литвака. Есть и силовая подготовка, занятия с резинкой, скоростная работа, бегаем кроссы, даем прыжковую нагрузку. В игровом зале школы, естественно, отрабатываем технические навыки: ведение, передачи, броски. Дальше по плану отработка взаимодействия 2 на 2, 3 на 3, постановка заслона и другие элементы. Также мы ездили на Каролино-Бугаз работать на песке, бегать кроссы и плавать. Потом вернулись в Одессу и продолжили подготовку. На 20-23 сентября у нас запланировано участие в турнире, который состоится во Львове.

- Будут ли какие-то изменения в составе?

- Вероятнее всего, нас покинет Кристина Карп, которая поедет выступать в Америку либо Европу, до конца лета станет известно точно. Можно было уговорить ее остаться, но мы растим в своей школе воспитанников не для того, чтобы потом искусственно удерживать, а для того, чтобы они развивались, выходили на новый уровень и прославляли школу.

- С учетом того, что в клубе много молодых девочек, к тому же команда регулярно пополняется выпускницами СДЮСШОР имени Б. Литвака, нет ли мысли организовать дублирующий состав?

- Да, с нового сезона хотим выступать не только в Суперлиге, но и заявить вторую команду в Высшую лигу. Чтобы молодежь, которая имеет мало игрового времени, также активно выступала и затем пополняла ряды первой команды.

basketball-fund.org