Якби населення планети було фізично активнішим, то можна було б запобігти до 5 мільйонів смертей на рік.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожен четвертий дорослий землянин не відповідає загальноприйнятим нормам щодо рівня фізичної активності. І ще більше непокоїть те, що недостатньо фізично активними є понад 80% підлітків.

У ВООЗ наголошують, що у недостатньо активних людей ризик смерті збільшується на 20—30%, і нагадують, що фізична активність приносить значну користь здоров’ю та сприяє запобіганню й боротьбі з неінфекційними захворюваннями, такими як серцево-судинні недуги, рак та діабет. А ще зменшує симптоми депресії й тривоги і покращує процес мислення і навчання.