Ежегодно с наступлением осени и первым похолоданием практически все начинают чувствовать недомогание: у кого-то появляется насморк, у кого-то болит горло и голова, поднимается температура. В таком случае мы говорим: «Ну, вот, начинается эпидемия»... И, в общем, оказываемся правы, ведь происходит это, как правило, когда сталкиваемся с вирусами, вызывающими подобные инфекционные состояния.

Респираторные вирусные заболевания, так называемые ОРВИ, регистрируются круглый год, но в эпидемическом отношении они становятся небезопасными именно в осенне-зимнее время, когда человеческий организм ослабляется под воздействием различных «стрессовых факторов». Это и переохлаждение, и снижение продолжительности светового дня, и развивающийся к концу осени гиповитаминоз. Именно в это время наш организм особенно податлив вирусу гриппа.

Мы должны помнить, что грипп очень опасен, и уметь отличать его от других простудных заболеваний. Так, если не леченная острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) может закончиться гайморитом, отитом, в худшем случае — пневмонией, то невнимание к гриппу может привести даже к смертельному исходу. Коварность вируса в том, что он на своей поверхности содержит токсические вещества, они могут вызывать разные патологические изменения в органах и тканях организма, что особенно опасно, если там уже проблема имеется.

Название «грипп» — от французского «agripper» — нападать, что отображает типичный симптом болезни — неожиданное начало. Сильная головная боль — распространенная или в лобной части головы и надбровной области, ломота в теле, резкий подъем температуры — таковы первые симптомы. На вторые сутки заболевания появляются сухость, першение в горле, заложенность носа, болезненность в носоглотке. Отделяемое из носа появляется, как правило, на третий — четвертый день заболевания (при ОРВИ эти симптомы наблюдаются вначале).

Длительность не осложненного заболевания — не более 5—6 дней. Если температура не опускается до нормальных показателей больше 6 дней, это говорит об осложнении гриппа или наличии еще какой-то инфекции. В любом случае, ОРВИ это или грипп, при первых признаках заболевания лучше обратиться к врачу и выдержать постельный режим, а также пройти весь комплекс назначенных процедур. Только в таком случае вас не будут долгое время беспокоить различные осложнения.

Сегодня мы находимся в начале сезонного подъема заболеваемости, что дает возможность провести профилактические мероприятия и каждому лично, и целым коллективам организаций, предприятий, учреждений...

Специфическая профилактика — прививки. Прививаться необходимо той вакциной, которая рекомендована для стран северного полушария на сезон 2013—2014 гг. и прошла сертификацию Министерством здравоохранения Украины. Прислушивайтесь к советам врачей. Прививки показаны лицам, страдающим хроническими заболеваниями, людям преклонного возраста, школьникам, а также тем гражданам, профессиональная деятельность которых связана с большим количеством контактов. Это водители общественного транспорта, продавцы, менеджеры по продажам, кассиры, преподаватели, медработники, студенты...

К неспецифической профилактике относят препараты и процедуры, которые способствуют нормализации иммунной системы, повышают устойчивость организма к инфекциям, а также противовирусные препараты, воздействующие на возбудителей гриппа и ОРВИ.

Стоит проводить и базисные оздоровительные и санитарно-гигиенические мероприятия, то есть закаливание, ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду и, конечно, в соответствующей одежде. Обязательно надо проветривать помещения — будь то жилые, учебные или офисные. Не следует забывать о влажной уборке.

Если у вас в доме, квартире кто-то заболел гриппом или ОРВИ, всем членам семьи следует носить марлевые повязки и в качестве экстренной профилактики принимать противовирусные препараты.

Ученые центра гриппа предполагают циркуляцию вирусов типа А и В, при этом учитывают, что грипп А имеет незначительные изменения в антигенной структуре, о чем свидетельствует штаммовый состав вакцин против гриппа, которые рекомендуют на нынешний сезон, и что позволяет прогнозировать среднюю интенсивность эпидемического подъема.